爆香蒜末后,混搭生抽、酸甜加入适量盐 、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝

  9、咕老锅内留底油。混搭

  7、酸甜

  18、美味

  3 、菠萝准备好原料 。咕老

  16  、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜炒匀 ,美味

  8、菠萝锅内入油 。咕老加少许水,煮开。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  10 、放入虾仁炸 。

  15、

  17、大虾

  配料:葱、

  11、菠萝 、

  4、料酒腌十五分钟。

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  6 、入肉块复炸至金黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰。与里脊混合 ,肉块和虾仁分别蘸上面粉。滴入少量白醋 。菠萝块炒匀 。

  12 、蒜 、

  13、菠萝切块。放白糖。

  14 、番茄酱 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、

  2、盐、油六成热时,放入虾仁和肉块  、大蒜切成末 。白糖 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、再放肉块炸至微黄捞出 。大火加热油锅,再放番茄酱,里脊切成大块 。虾仁炸至金黄捞出。白醋、

  5、加少量水淀粉熬至汁黏稠。