常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，慈姑、血证等 。或食用加入了地黄 、健忘 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、地榆 、容易出现瘀斑 ，
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。醋可常吃。
调养方法：可常食核桃
、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉
、五加皮 、口唇黯淡 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征
：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点 ，丹参 、舌下络脉紫暗或增粗，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、当归 、色素沉着 ，以肤色晦暗 、