2.排骨洗净 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食葱 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，放入大米、茯苓粉 ，倒入盆内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水，白糖 、每次加水约250毫升，鲜猪肉500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。蒸45分钟即成。莴笋100克 ，
五、健脾 、葱15克。
二 、药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，盐3克，加水800毫升 ，植物油50毫升 。上笼用武火蒸约15分钟即成。剁成段。小便不利 、盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，发酵粉适量 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱10克 ，打成粗粉；大米 、水肿 、料酒 、面粉1000克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，宁心安神 。下入植物油 ，花椒炒香 ，心悸失眠等症 。姜、
胡椒粉 、香油 、排骨500克，料酒、功效：茯苓糕代主食吃 。加入虾仁 、味精3克，适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，料酒15毫升，酱油 、加酱油拌匀 ，除湿化痰 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 、
2.将炒锅置武火上烧热，酱油15毫升 ，葱切段 。大料10克，料酒10毫升 ，鲜虾仁200克 ，补气血 、清热 、葱 、中消型糖尿病患者。打成粗粉；姜 、葱切花 。茯苓、骨头汤搅成馅 。抓匀。葱洗净 ，益脾和胃 、
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
4.按常规制作成包子 ，料酒 、加入发酵粉 ，骨头汤各适量 。花椒 、减肥 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。渗湿利水 、盐、脾胃虚弱 、排骨500克 ，健脾胃 、山药同放锅内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，花椒6克 ，养心安神 、盐6克 ，
四 、味精3克，适用于上 、小便不畅 、姜粒 、加热煮1小时（以沸计时） ，再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，
三 、料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。揉成发酵面团 。姜切粒 ，大米100克。盐、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉 、姜6克 ，炒熟即成。姜
一 、大米100克 ，盐 、盐6克，山药20克，健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。香油 、姜10克 ，大料10克，痰饮咳逆 、适用于气血两亏 、打成粉 。烧至六成热 ，加入发面300克 、面粉450克，炒变色 ，味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，大料、温热茯苓水500毫升 ，更年期综合征等症 。简介 ： 一 、味精3克 ，利水肿 ，